连续征战，中国女排姑娘明显有点累。图为李娟（左上）在与古巴队的比赛中扣球

    2008世界女排大奖赛总决赛 2008世界女排大奖赛总决赛已经结束。中国女排最终以1胜4负的战绩名列第五，加上分组赛输掉的一场球，中国队在大奖赛总共14场比赛中，战绩是9胜5负。无论战绩是否令人满意，中国女排已尽了最大努力，目前对于身心俱疲的中国队来说，调整是恢复状态的关键。

    在本次大奖赛小组分站赛上，中国队曾取得了八连胜的骄人战绩，其中包括战胜意大利、古巴等强队。可到了总决赛中国队的表现却判若两队，接连输给了意大利、古巴、巴西和美国。前后相比判若两队的最根本的原因就是队伍连续征战，主力球员已经身心疲惫，最终导致状态不济。

    与欧美列强相比，中国女排实力的积累是需要一定时间的集训来储蓄。本次比赛连战四周，对中国女排队员的体能来说是一大考验，在两周分站赛过后，中国选手已经显现出力量不足跑动迟缓的疲惫之势。相比之下，欧美强队的球员早已适应了以赛代练的模式，她们在连续比赛的过程中，自我掌握和调整状态的能力非常强。

    在总决赛上遭遇四败，显然有些出乎中国队的赛前预想，这让中国女排在总决赛上伤了元气。因此，目前对中国女排而言，进行全方位的调整是帮助她们恢复的关键。

    首先自然是身体调整：这需要通过体能训练来逐步帮助队员们储蓄能量。或许会有人担心会不会在奥运会比赛中中国队再次出现体能下降不济的状况，此担心大可不必。因为按照奥运会赛程，那时的比赛不仅是一天一场，而且从小组赛战至决赛只需8场比赛，所以对中国女排而言，只要在赛前储蓄好体能，就不必担心在这方面会出现什么问题。所以只要在奥运会前调整好身体状态，中国女排完全有实力应对任何一个对手，打好每一场比赛。其次，也是最为关键的一点就是精神的调整放松，自今年1月1日开始集训以来，在过去的6个多月中，除了训练比赛之外，中国女排几乎没有过任何真正意义上的放松和调整。中国女排目前最需要的便是精神放松，如果精神不能得到真正的全面放松，便有可能让队员们背负上更加沉重的负担和压力，反倒会成为奥运会制约手脚的桎梏。